Как сохранить кожу рук молодой?

sohranit_kozju_ruk_1

Как вы думаете, какая часть вашего тела наиболее подвержена влиянию внешних факторов? Конечно же, это руки. Они находятся постоянно под воздействием ветра, холода, тепла и др. Именно руками мы делаем физическую работу: что-то носим, строим, трогаем и т. п. Поэтому каждый человек должен заботиться о здоровье рук.

Советы по уходу за руками

Придерживаясь следующих простых правил, вы сможете сохранить ваши руки здоровыми и красивыми:

1) Самым простым и действенным способом является — мытьё рук. Не забывайте мыть руки перед едой, после улицы и, вообще, после любого контакта с грязной поверхностью (маршрутки, ручки дверей и т. п.). Мойте руки тёплой водой, которая будет комфортна для вас, иначе кожа рук станет сухой. Не забывайте пользоваться специальным гелем или мылом, это придаст вашей коже шелковистость и защиту. После омовения хорошо вытирайте руки. Не выходите на улицу с мокрыми руками (иначе они будут шелушиться).

2) Всегда берегите руки на морозе. Зимой обязательно носите варежки или перчатки (желательно из натуральных материалов, чтобы кожа «дышала»).

3) Защищайте руки в домашних делах. При наведении порядка в квартире, мытье полов или посуды, всегда надевайте резиновые перчатки. Это защитит кожу рук от негативного воздействия чистящих средств. Только представьте, если эти средства уничтожают грязь и жир, то что они могут сделать с вашими руками.

4) Ухаживайте за своей кожей. Используйте различные питательные кремы для дневного ухода, ночного и др. Это значительно улучшит состояние вашей кожи. Особенно важно наносить крем на руки перед сном, потому что именно ночью кожа жадно поглощает питательные вещества.

5) Правильное питание. Красивая и здоровая кожа — это залог правильного питания. Пейте больше воды. Добавьте в свой рацион больше овощей, фруктов, молочных продуктов.

Ваши руки говорят о вас больше, чем вы думаете. Не зря гадалки просят показать именно ваши руки. На них написано какой образ жизни вы ведете, ваш возраст, как питаетесь и что чувствуете. Именно поэтому необходимо следить за своими руками.

Оставить комментарий